Moikka taas! Meni pari päivää kirjoittelematta ja tulihan poltettua se yks vararööki ja toinen, mikä löytyi yllättäen.. Mut se fiilis polttaessa ei ole enää sama mitä se oli silloin joskus. Ihan ku ois jotain mautonta mukatupakkaa vetäny. Ei saanu niitä ns kiksejä. Ihan tuntu et menipä hukkaan ratkeaminen :) No nyt ne on vedetty ja ei tarvi enää niillä rassata päätään. On kyl varmasti sillä paljon merkitystä ku ei ole ketään semmosta tupakoivaa ihmistä elämässä päivittäin. Paljo hankalampaa varmaan olis jos vaikka puolisko vetäs keuhkot sinisenä kessua. Mut kyl sittenkin tuo et tupakka ei enää maistu juurikaan miltään zybanin takia(?) nii ei siinä polttelussa olis ees sitä... jotain?... Hankala selittää. Purkka on auttanut paljon. Nikotiinipurkka ja nikotiiniton. Parempi ku mynthon ku niitä tuli vedettyä aina tupakoinnin yhteydessä ku se vaan maistu itestäki nii paskalle ettei ilman mynthonia pärjänny. Ne ei oikein enää maistu. Mut sisut maistuu vieläkin paremmalle mitä ennen. Se sysi sisu..nams! Tänää tuli kans mieleen ku istuin lähellä työkaveria joka on lopettanut polttamisen jokin aika sitten et varmaan hänestäkin mukava kun en enää lemua sille kamalalle tupakalle. Tiedostin jo silloin polttaessani et mä haisen ihan hirveelle varsinkin niistä jotka ei polta ja jotka ovat joskus polttaneet. Ja niin minusta haisee ne jotka polttaa...Kotona ois voinu olettaa enemmän tsemppiä mitä oon saanu, tai sit en jotenkin rekisteröi sitä kannustusta. Oli siitä kyl eilen puhe, jospa suunta muuttuu :)

Sanompa et on ollut todella hankala päivä. Jatkuvasti on tehnyt mieli röökiä. Ihan on todella pitänyt miettiä et miks tätä nyt tekee,onko pakko kiusata itteesä ja milloin sitä saa.. ois niin paljon helpompaa vaa vetää sitä tupakkaa..! Eli semmosia stressaavia hetkiä on löytynyt paljon enemmän tänään kuin eillen.En osannu odottaa tämmöistä pähkäilyä tämän päätöksen tiimoilta. Päätös tehty ja loppuun mennään. Oli se loppu sitten mikä tahansa. Oma mielikuva itsestäni on kait nii jumittanut siihen että mä poltan..siks ei osaa miettii et mähän olen nyt SAVUTON.

Aamulla viel meinas unohtua lääkkeet ottamatta (mutta onneksi tilanne pelastui ja... niin kuin batman ja ryydman biisissä ;) )huoh...huomenna onneksi vapaata ja vararööki VIELÄKIN polttamatta :D Kaikesta huolimatta! On kyl tullut mieleen et sekösse mua riivaa, pitäskö vaan polttaa menemään se nii eipähän sitten kummittele?? Mietittääs sitä ja unille.

Wow, ollaan jo kello melkein puol ysi ja vara rööki on polttamatta!! Wuhuu, tää on mahtavaa! En ois uskonu et menee näinkin helposti ku ei ole tarvinnu viel kertaakaan heittäytyä maahan selälleen ja parkua. Se kai säästetään huomiselle ;) Monta kertaa on tullut mieleen et nyt vois lähtee röökille..ne menee ohi. Aamukahvin jälkeen olen yleensä mennyt eka tupakalle mut nyt oli otettava uus ajattelumalli. Niinkuin se apteekkari sano kun hain reseptiä nii pitää muuttaa toimitakaavoja. Yhes vaihees verenpaineen sai taas tää eräs kohoomaan ku juteltiin juhlapuvusta mut tiedostin asian ja poistuin tilanteesta. En ole kyl oikein saanut tehtyä mitään... keskittymiskyky on ollut vähä sitä sun tätä. Kaupassa oli hassu käydä ku kassalla ei tarvinnutkaan muistaa painella sitä numeropaneelia siinä kassalinjan takana

Huominen.. Hui kamala! Sieltä se väistämättä tulee.. Mutta jos pärjäsin tämän päivän niin miksi en huomistakin?!?? Ja se ois ehkä paljon hankalampaa jos siellä olisi tupakkaryhmä josta minun pitäisi nyt sitten irrottautua.. Ottas vaik MP3:sen mukaan ja kuuntelis sitä :)

Elikkäs halusiin rueta kirjoittamaan tätä itselleni jos en muille. Mutta uskoisin että saisin tämän kautta eli kirjoittamisen kautta itsestäni ne pahat ajatukset edes jotenkin pois ja tämä toimisi minun "terapiana".

Eli sain nyt kevään aikana lääkäriltäni reseptin Zybanille. Ihan tosta vaan, ihan yllättäen. Olin sairastanut uuvuttavan pitkään poskiontelotulehdusta ja olo joka aamu oli että mistä tätä räkää oikein  tulee. Tottakai tupakastahan sitä tulee. Kun kuvailin aamuista räkimistäni lekurille hän kysyi että olenko miettinyt lopettamista... Hmmm...Olen polttanut yläasteelta epäsäännöllisesti ihan vuoteen 2000 jolloin aloin polttamaan säännöllisesti, päivittäin. Eli nyt olen polttanut noin 13 vuotta. Kertaakaan aikaisemmin en ole sitä yrittänyt kuin vähentää. Nyt minulla on enää yksi tupakka ja uutta en aio enää ostaa. Olen syönyt zybania nyt viime lauantaista eli viikon ajan. Pelkäsin univaikeuksia kun ne olivat yleisin sivuvaikutus lääkkeessä, mutta olen  pärjännyt ihan hyvin. Ainoastaan pyörrytystä ja keskittymiskyvyn puutetta olen huomannut. Maanantai jännittää kun pitäs mennä takas töihin ja siellä uskon että tulee olemaan vaikeaa. Tämmöstä nyt näin aluksi!